Panico.

E' ufficiale: non riesco più a stare a casa da sola nemmeno qualche ora, mi prende il panico e non so che fare. Vorrei tanto capire perchè all'improvviso mi è venuto anche questo problema. Ma dico, non  ero già abbastanza sfigata? Dov'è finito quel briciolo di equilibrio che mi era rimasto? Ero una delle poche persone che davvero riusciva a stare bene anche da sola. Passavo ore in casa a cazzeggiare allegramente e non ho mai avuto problemi. Adesso se arrivo in casa e non c'è nessuno mi viene l'angoscia, sono fortunata perchè abito al primo piano, perchè ci sono state sere in cui veramente mi sarei lanciata giù dal balcone pur di farmi del male.

Comunque per il momento più che una dieta dimagrante la mia sembrerebbe una dieta ingrassante.
C: caffè
S: -
P: macedonia con 4 fette di melone,mezza banana, due pesche piccole
S: circa 1/4 di viennetta + 1 pesca
C: 2 hamburger di tacchino, insalata, pane, un omogenizzato di frutta, 1 profitterol

Sport: 2 ore di camminata, esercizi per addominali e glutei

Non posso andare avanti così. Devo assolutamente controllarmi e passare alla fase sucessiva. Domani dopo l'esame vado in farmacia, ovviamente i miei soliti 7 km a piedi, e compro qualsiasi pastiglia dimagrante e anticellulite che trovo con budget illimitato. Volevo farlo oggi ma il posto dove vado di solito era chiuso. Non importa se funzionano o meno, l'importante è che mi diano un po' di motivazione, perchè profitterol e viennetta in un giorno è troppo. TROPPO!



Nuovo forum!

Ieri sono stata al matrimonio di mio cugino. Ho visto parenti che non vedevo da almeno 10 anni ed ho letto lo shock nei loro volti. Il mio cambiamento è stato graduale, ma non vedendomi da così tanto tempo, l'impatto è stato drastico.
Durante il giorno ho mangiato poco e nulla, poi a cena ovviamente c'era di tutto e di più, senza contare la bottiglia di bianco che mi sono scolata da sola! Però ho ballato molto, da quanto tempo che non ballavo, quindi non è che mi senta chissà quanto appesantita!

Comunque da adesso ho 9 giorni per perdere 3-4 kg e vedere finalmente il 4 stabile sulla bilancia. E non so proprio come fare. Mia mamma stamattina mi è piombata in casa con un cornetto alla crema e mi dispiaceva avanzarlo.
Per pranzo ho mangiato una pesca, sicuramente adesso dovrò mettermi sotto con gli addominali. Mi dispiace ma io non voglio andare al mare con questo corpo.

Volevo invitarvi ad iscrivervi a questo nuovo forum: http://skinnyfanforum.forumattivo.it/

E' un forum dove tutte le ragazze con i nostri problemi possono confrontarsi e aiutarsi a vicenda :)

Marilyn

Buongiorno estate.

In piscina con la mia migliore amica.

F:  Ecco M. vedi tu sei come quella lì (indicando una magrissima)
M:  Non è vero F. ma ci vedi??
F:   Mi sa che quella che non ci vede sei tu! Guarda le braccia e le gambe e non dirmi che tu non sei così.
M: Mi dispiace F., ma io veramente non mi vedo in quel modo.
F: Tu sei malata.

Se sono sparita è perchè ho avuto un periodo del cavolo. Ai DCA si è aggiunto un problema ben peggiore: attacchi di panico. E' stato veramente orrendo, è iniziato tutto una domenica sera in cui i miei erano fuori a cena e io mi sono trovata in casa da sola. Pensavo di morire lì nella mia stanza talmente mi mancava l'aria, e non sapevo a chi chiedere aiuto. Da quel giorni in poi non riuscivo a stare 5 minuti da sola senza avere una crisi. Se mi svegliavo e non trovavo nessuno in casa iniziavo a piangere e non riuscivo a smuovermi dal letto finchè non arrivava qualcuno a trascinarmi per i piedi. Perchè? Perchè dopo due anni passati in questo modo sono esaurita ecco perchè. Adesso che mi sono un po' ripresa, ho anche ricominciato a guardarmi allo specchio.

L'altro giorno ho raccontato al mio ragazzo come mi sento quando vado in piscina.
"Quando cammino in costume, mi sembra di avere tutti gli occhi puntati addosso e mi sento davvero una balena. Sento tutto il mio corpo che sballonzola nemmeno pesassi 200 kg, è un incubo!!"
Se penso al fatto che mi aspetta un mese di mare vorrei uccidermi. Presa dalla rabbia verso me stessa, torno a casa dopo aver mangiato come un suino salgo sulla bilancia dopo due mesi che non lo facevo.

52.7 COOOOOOOOOOOOOOOOOSA? Sono così grassa e peso così poco? Mi sarò pesata sei volte giuro, poi anche dal mio ragazzo. Questo è veramente grave. Per come mi vedo pensavo di essere tornata almeno 57.
Comunque meglio così, vuol dire che dovrò fare meno fatica per vedere quel maledettissimo 4 sulla bilancia, mi basta un 49.9 entro sabato prossimo. Sono tre kg in 10 giorni, 9 considerando che domani ho un matrimonio. Ce la posso fare!

Marilyn